Pubblicati da 160cm.

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07/01/18 from Florence to Turin

È ora di tornare a casa dopo questa degustazione toscana. Decido di pedalare fino a Prato, giusto 14 km da casa di Elena a Firenze per poi prendere un treno che mi porterà a Bologna, un paio di ore di sosta per fare con calma e fare un giro per la città e poi nuovamente […]

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05-06/01/18 from Pugnano to Firenze Km 100

Il 5 mattina mi sveglio verso le 8, sveglia puntata prima..ma nulla, mi preparo e faccio colazione nel B&B La Rondine, faccio due chiacchere con Arianna la proprietaria, gentile che mi ha fatto anche tenere la bici al coperto. Alle 11 parto con una leggera pioggia che mi accompagnerà fino a Pisa… Dopo Pisa smette […]

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04/01/18 around Pisa and Lucca

Sveglia con calma, colazione abbondante al B&B, raggiunto dal mio amico Riccardo che si trova a San Giuliano Terme andiamo a sbrigare due commissioni. Dopo aver pranzato andiamo a Pisa a “sbirciare” e successivamente a Lucca. Ho come dire.. assaporato la ricchezza artistica delle due città, sicuramente meritano una visita piú accurata. Domani mattina si […]

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03/01/18 from San Vincenzo to Pisa/Pugnano KM 95

Mi sveglio alle 7:00, di buon ora visto i giorni passati, saluto Marino che si reca al lavoro, lo ringrazio dell’ospitalità e del del bel soggiorno passato insieme. Finisco di preparare i bagagli. Appena pronto saluto Monica che prima di congedarsi mi offre un caffé e mi regala, premurosamente un succo concentrato da consumare in […]

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01-02/01/18 Campiglia marittima

Dopo lo “stradopocenone” del 01/01/2018 oggi giro in bici con Marino a Campiglia marittima a vedere, solo dal basso, la Rocca di San Silvestro. “Conosciuta in epoca medievale come il pitosfero, è un villaggio fortificato sorto intorno al X secolo, grazie allo sfruttamento signorile dei ricchi giacimenti minerari. Il complesso si trova all’interno del parco […]

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31-01 2017/18…from San Vincenzo

Il 31 dopo aver dormito abbondantemente con Marino faccio un giro in bici, giusto per sgranchire le gambe e prepararci con la coscienza al cenone. Giriamo nei dintorni di San Vincenzo, siamo a 20 km da Piombino e dalla costa si vede perfettamente l‘isola d’Elba. Durante il nostro giro facciamo la conoscenza di un micio, […]

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Km with my 3 bike…

Ho fatto un conteggio, per puro mio diletto, ho contato i km macinati dal 01/01/2015 al 01/01/2018…3 anni. I km macinati con le mie Tre bici, quella da viaggio Km 14.777, la BDC ( bici da corsa, la mia prima bici del 94’ a cui ho effettuato un upgrade totale mantenendo il telaio e la […]

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30/12/17 from Turin to San Vincenzo, Tuscany

Ecco che il 30/12/17 mi avvio alla stazione di Porta Nuova in direzione San Vincenzo, li mi attendono Marino e Monica, la coppia Toscana che conobbi a Tarifa in Ottobre. Ci si è sentiti e mi è stato chiesto: ” o che tu vieni a farci visita per capodanno? ” detto, fatto, preparo la bici […]

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16/12/17 work in progress…

Come sono riuscito a fare l’Andalusia in bici in solitaria con poco allenamento e dopo un anno di problematiche alla gamba sx?? Condropatia ginocchio sx, contrattura/infiammazione soleo, popliteo, bicipite femorale…cloni achillei gamba dx… Bè sicuro con la forza di volontà, mentalità, il cuore, gli atttibuti…..ma…..non sarebbero bastati da soli. Devo ringraziare chi mi ha aiutato […]

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30/11/17 …complications…

A distanza da un mese dal ritorno dal viaggio, con il dovuto distacco e l’attesa dello scemare dell’effetto della tossina botulinica, parlo delle difficoltà che ho affrontato nel viaggio in bici a causa della malattia. Ebbene sí, pedalare con la Sclerosi Multipla, é differente. La malattia è soggettiva, in base alle aree che colpisce ed […]